ひじきとサバ缶の春雨サラダ beast06 @cook_40062266 ヘルシーサバの味噌煮を使った春雨サラダですこのレシピの生い立ちサバ缶を使ってヘルシーなサラダが作りたかったので もっと読む ヘルシーサバの味噌煮を使った春雨サラダですこのレシピの生い立ちサバ缶を使ってヘルシーなサラダが作りたかったので もっと読む ひじきとサバ缶の春雨サラダ beast06 @cook_40062266 ヘルシーサバの味噌煮を使った春雨サラダですこのレシピの生い立ちサバ缶を使ってヘルシーなサラダが作りたかったので もっと読む ヘルシーサバの味噌煮を使った春雨サラダですこのレシピの生い立ちサバ缶を使ってヘルシーなサラダが作りたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひじき 3つまみ きゅうり 1本 人参 1本 卵 1個 春雨 50g カニカマ 4本 サバの味噌煮 1/2 塩こしょう 少量 マヨネーズ 大さじ1 薄口醤油 大さじ1 白炒りごま 大さじ1 サバの味噌煮の煮汁 大さじ1 八方だし 小さじ2〜 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきを戻して洗っておく 2 春雨を戻してザルにあげ水気を切っておく 3 茹で卵を作る。茹で時間はお好みで。私は沸騰してから卵を入れ10分茹でたら水を入れて冷ましておく 4 きゅうりと人参をスライスして塩モミして、しんなりしたらたっぷりのお水につけておく 5 きゅうりと人参の入った水を捨てぎゅーっと絞り、他の材料を入れて、調味料を入れて混ぜ混ぜ、冷やして出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20084775 コピーしました！ beast06 @cook_40062266 2016/07/06 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ サバ 春雨 ひじき にんじん キュウリ 卵 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉のはちみつ照り焼き カルボナーラ風ご飯 ペペロンチーノ風ご飯 酢キャベツ カレー粉コンソメご飯（卵のせ） チャプチェ 簡単なのに本格的で美味しい♡ 炊飯器で簡単！シーフードピラフ 揚げないから簡単スコップコロッケ♪ 簡単！キャラおかず！キャラ弁！ちくわ鳥☆ パン粉不要 ジューシー♡ピーマンの肉詰め Mike's EZ Copy Cat KFC Cole Slaw Pineapple Sunshine Cake Pookie's Peanut Butter Sugar Cookies Mike's BBQ Chicken & BBQ Pulled Pork Sandwiches + Sides Cauliflower Fried "Rice" 【大戸屋風】牛肉と野菜のコク旨炒め 離乳食 手づかみハンバーグ 大人の鮭・生姜 ご飯 めちゃうま！贅沢和牛のお寿司♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20084775
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