ブリスボール(クルミチョコ)砂糖不使用

かりんか☆ @cook_40202479
ナッツとドライフルーツ等を砕いて丸めたコロンと可愛い形★砂糖不使用でナチュラルな素材を使った「罪悪感なし」スイーツです♪
このレシピの生い立ち
ドライフルーツやナッツを使った、砂糖不使用のナチュラルなスイーツが好きなので、作ってみました。
ブリスボール(クルミチョコ)砂糖不使用
ナッツとドライフルーツ等を砕いて丸めたコロンと可愛い形★砂糖不使用でナチュラルな素材を使った「罪悪感なし」スイーツです♪
このレシピの生い立ち
ドライフルーツやナッツを使った、砂糖不使用のナチュラルなスイーツが好きなので、作ってみました。
作り方
- 1
クルミは生の場合、フライパンで乾煎りする。弱火で焦げないように煎ってください。手で割ってみて香ばしくパリッとなればOK。
- 2
レーズン、デーツ、オートミール、ココア、水をフープロに入れて、ドライフルーツとオートミールが細かくなるまで回す。
- 3
2にクルミを加えてさらにフープロを回す。クルミは細かくし過ぎないほうが食べたときの食感がよいです。
- 4
結構サラサラとした感じの生地ですがギュッとつぶしてみて固まれば大丈夫。パサパサしているようなら、更に水を加えてください。
- 5
ラップに適量とり、ボールの形に整える。大きさはお好みで。私は2cmくらいにしました。
コツ・ポイント
レーズンとデーツを合わせても良いし、レーズンだけ、デーツだけ使ってもOK。結構ビターなレシピなので、甘めが好きな方は、ドライフルーツの量を増やすか、ハチミツなどを足してください。
冷蔵庫で1週間保存可能。
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