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夏さっぱり冷しゃぶサラダ 
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夏さっぱり冷しゃぶサラダ -レシピのメイン写真

夏さっぱり冷しゃぶサラダ 

居酒屋TETSU
居酒屋TETSU @cook_40269688

夏野菜をしいて、豚ロースを冷しゃぶでさっぱり
このレシピの生い立ち
豚肉をさっぱり、野菜をもりもり食べたくて

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材料

  • 豚ロース 150g
  • 水 600cc
  • 和風だし 小さじ1
  • ズッキーニ 半分
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • サニーレタス 適量
  • 大葉 4枚
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは輪切りして、オリーブオイルで焼きめがつくまで、塩で味を調え、しっかり焼く。

    • 夏さっぱり冷しゃぶサラダ 作り方1写真
  2. 2

    サニーレタス、トマトは食べやすい大きさにカット。きゅうりはスライサーでスライス。大葉はみじん切り。

  3. 3

    ズッキーニ、大葉意外の野菜をお皿にしき、冷蔵庫で待機

    • 夏さっぱり冷しゃぶサラダ 作り方3写真
  4. 4

    水と和風だしを沸かし、沸騰前に止める。豚ロースをしゃぶしゃぶ。キッチンペーパーをしいたザルにあけ、そのまま冷ます。   

    • 夏さっぱり冷しゃぶサラダ 作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫で待機している野菜にズッキーニ、豚肉、みじん切りした大葉をのせて完成。

    • 夏さっぱり冷しゃぶサラダ 作り方5写真
  6. 6

    ドレッシングはお好みで
    わが家は、ポン酢とわさびドレッシング

コツ・ポイント

豚肉はしゃぶしゃぶで食べる感じで軽く茹でる

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居酒屋TETSU
居酒屋TETSU @cook_40269688
2019/08/06 15:06に公開

このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ 大葉 トマト キュウリ ズッキーニ サニーレタス 豚ロース

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