電子レンジで、鶏肉と玉ねぎ炒め風

Name: 電子レンジで、鶏肉と玉ねぎ炒め風
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 1/4枚; 玉ねぎ 1/4個; 塩コショウ 少々; ごま油 少々; ほんだし 少々; 粗びきこしょう お好みで

電子レンジで、簡単におかずを。
鶏むね肉と玉ねぎで。
このレシピの生い立ち
冷凍庫の小分けした、鶏肉を冷凍庫にうつして解凍してたのと、玉ねぎ(一個40円)が安かったので、作ってみた件。お弁当にもいれれますね。これ。

材料

１人分

電子レンジで簡単、３分あればできちゃいました。
仕上げは粗びきこしょうしかなかったですが、お好みで唐辛子でも有りですね。洗いものも少なくなります。

あらレシピ @cook_40261169

2019/08/13 02:16に公開

つくれぽありがとうございます！(*^^*)アレンジいっぱいして教えてください☆自炊がんばります。単身出張が多くて、簡単、気まぐれ自炊レシピ。より安く、より簡単に、より時短で！美味しく！を求めて。気まぐれで投稿しちゃいます(*^^*)つくれぽ→アレンジして教えてください！基本、おつまみベースです。

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