ヘルシー！しらすチーズクリーム風サラダ

Name: ヘルシー！しらすチーズクリーム風サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: はんぺん 1/2枚; サラダ菜 1/2個; しらす 少々; マヨネーズ 小さじ1/4; 減塩醤油 小さじ1/4; エゴマ油 小さじ1/4; 粉チーズ 小さじ1/4; 鰹節パック 1/2袋; コショウ 少々

だんどり亭 @dandori

はんぺんでチーズクリーム風
このレシピの生い立ち
しらすのサラダにする予定が・・・はんぺんが少し余っていたので加えて混ぜていたらチーズクリームに見えて・・・粉チーズを加えてみました

ヘルシー！しらすチーズクリーム風サラダ

だんどり亭 @dandori

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材料

2人分

はんぺん 1/2枚
サラダ菜 1/2個
しらす少々
調味料
マヨネーズ小さじ1/4
減塩醤油小さじ1/4
エゴマ油小さじ1/4
粉チーズ小さじ1/4
鰹節パック 1/2袋
コショウ少々

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作り方

1
サラダ菜を小さく切る
はんぺんを薄く切る
材料を全部合わせて混ぜて完成

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整してください

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2016/07/08 15:11に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

サラダしらすえごまはんぺん減塩醤油サラダ菜

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