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青じそ香るイカとトマトのフルーツマリネ
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青じそ香るイカとトマトのフルーツマリネ-レシピのメイン写真

青じそ香るイカとトマトのフルーツマリネ

ゆきにゃーんっ
ゆきにゃーんっ @cook_40103338

隠し味のりんごジュースが決め手♪
このレシピの生い立ち
酢が苦手な方でもさっぱり食べられるマリネを作りたかったから。

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青じそ香るイカとトマトのフルーツマリネ

ゆきにゃーんっ
ゆきにゃーんっ @cook_40103338

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材料

2人分
  1. 豆苗 1パック
  2. プチトマト 4個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 青じそ 4枚
  5. ボイルイカ お好きな量
  6. ☆酢 大さじ4
  7. ☆砂糖 大さじ2
  8. ☆オリーブ油(もしくはサラダ油) 大さじ2
  9. ☆塩 2つまみ
  10. ☆りんごジュース 大さじ1
  11. ☆ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗…4cmくらいに切る プチトマト…ヘタを取って4等分に切る 玉ねぎ…スライスして水にさらす 青じそ…細切りにする

  2. 2

    ボイルイカが大きすぎる場合は細く切る。(私はイカが手に入った時に細切り→冷凍で使うときに5〜6分茹でています)

  3. 3

    ☆の調味料をボウルに全て入れて泡立て器でよく混ぜる。

  4. 4

    先に下ごしらえをした材料と和える。玉ねぎはよく水を切って。和えたら30分位、冷蔵庫で冷やす。冷えたら皿に盛り付けて完成♪

    • 青じそ香るイカとトマトのフルーツマリネ作り方4写真

コツ・ポイント

マリネ液は砂糖のザラザラ感がないよう、よく混ぜてね♪

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ゆきにゃーんっ
ゆきにゃーんっ @cook_40103338
2016/07/01 04:26に公開
旦那、息子、娘と4人暮らし𖤣𖥧𖥣。福岡南部出身の私福岡北部出身の旦那
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