糖質4gの豆乳プリン
クックCNGCOV☆ @cook_40280284
糖質制限ダイエット中でも食べれる！糖質4gの豆乳プリンです。しかも、混ぜるだけ簡単。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットを始めたので。
おおよその糖質
卵黄0.12+蜂蜜3.28+豆乳0.8=4.2
糖質4gの豆乳プリン
糖質制限ダイエット中でも食べれる！糖質4gの豆乳プリンです。しかも、混ぜるだけ簡単。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットを始めたので。
おおよその糖質
卵黄0.12+蜂蜜3.28+豆乳0.8=4.2
作り方
- 1
耐熱カップに材料を全て入れて混ぜる。
- 2
150度に加熱したオーブンで40分焼く。
- 3
十分に冷やしたら完成。
コツ・ポイント
お好みでバニラエッセンスやココアパウダーを加えても美味しいです。
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