にんじんはお花の型抜きで抜く。(違う型でもOK)

じゃがいもは皮を剥いて茹でやすい大きさに切る(後で潰すので小さめでOK)

柔らかくなるまでにんじんとじゃがいもを茹でる(電子レンジでもOK)。

ほうれん草も柔らかくなるまで茹で、ザルへ。灰汁が出るので出来れば単独で茹でるといいと思います(^-^)

桜えび、ゆで上がったほうれん草はすりこぎですりつぶしておく。(ほうれん草は良く水切りしておくとまとまりやすいです♪)

卵はオリーブオイルを少量入れたフライパンでいり卵にする。

少量のお湯に和風だしを溶かして粥と混ぜる(お粥用のだしのみ溶かして下さいね！)

だしを混ぜたお粥の上にいり卵とにんじんを飾り付ければ★★★チラシ寿司風お粥完成！

茹でたじゃがいもを3等分し、桜えび入り、ほうれん草入り、なにも混ぜないものを作り、それぞれに和風だしで風味付けをする。

じゃがいもを食べやすい大きさで丸め、色とりどりになるように積めば★★★3色じゃがいも完成(*´∀｀)

イチゴは細かくみじん切りにし、ヨーグルトと混ぜれば★★★つぶつぶイチゴヨーグルト完成♪