キャベツ焼売

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
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キャベツで包む焼売。
とっても甘くて、ヘルシー。
このレシピの生い立ち
美味しいキャベツがたくさんあったので、作ってみました。

キャベツ焼売

キャベツで包む焼売。
とっても甘くて、ヘルシー。
このレシピの生い立ち
美味しいキャベツがたくさんあったので、作ってみました。

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材料

8人分
  1. 豚肉 150g
  2. キャベツ 300g
  3. 塩、こしょう 少々
  4. 生姜 適量
  5. 米粉 大1
  6. 薄口醤油 小1

作り方

  1. 1

    ミンチは自分で作ります。

    フードプロセッサーに豚肉をセット。

  2. 2

    こんな感じ、ミンチが出来ました。

  3. 3

    キャベツは洗って、細く切っておきます。

  4. 4

    生姜をすっておきます。

  5. 5

    2をボールに入れ、4、しお、こしょう、薄口醤油、米粉を入れよく混ぜ込みます。

  6. 6

    5をボール状に丸めます。

  7. 7

    3のキャベツに塩を少しふり、レンジで3分チンします。

  8. 8

    7をしっかりと絞ります。

  9. 9

    絞ったキャベツは4等分にしておきます。

  10. 10

    6を9で包みます。

  11. 11

    グリルプレートにクッキングシートをしき、10を並べます

    パナソニック・ビストロのグリル機能14で蒸して、完成。
     

  12. 12

    美味しそうにできました。

  13. 13

    からし醤油で頂きます。

コツ・ポイント

たっぷりのキャベツが甘くて美味しい。

皮がキャベツなので、とっても、ヘルシー。

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