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●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ
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●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ-レシピのメイン写真

●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ

mim☆
mim☆ @cook_40136263

ボリューミーなしっかりおかずです!
半熟卵がとろーり、お肉でがっつり、爆弾的な大きさです\(^o^)/(笑)

このレシピの生い立ち
インパクトのある揚げ物が食べたくなったので考えてみました。

ボリューミーなしっかりおかずです!
半熟卵がとろーり、お肉でがっつり、爆弾的な大きさです\(^o^)/(笑)

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インパクトのある揚げ物が食べたくなったので考えてみました。

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●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ

mim☆
mim☆ @cook_40136263

ボリューミーなしっかりおかずです!
半熟卵がとろーり、お肉でがっつり、爆弾的な大きさです\(^o^)/(笑)

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インパクトのある揚げ物が食べたくなったので考えてみました。

ボリューミーなしっかりおかずです!
半熟卵がとろーり、お肉でがっつり、爆弾的な大きさです\(^o^)/(笑)

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材料

4個分
  • 冷凍卵 4個
  • 豚バラスライス(長いもの) 8枚(卵1個に2枚)
  • 塩胡椒(下味用) 適量
  • ★揚げ物用
  • ├小麦粉 適量
  • ├卵 1個
  • └パン粉 適量
  • 小麦粉(冷凍卵にまぶす) 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラスライスに塩胡椒で下味をつけます。(両面)
    写真のようなスライスされたものが理想。
    薄切りでも可。

    • ●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ作り方1写真
  2. 2

    冷凍卵の殻を剥き、凍ったまま小麦粉をまぶす。

    • ●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉(長いまま)を少しひっぱりながら、卵にきつめに巻く。1枚で巻ききれないので、2枚使ってしっかり巻いてください。

    • ●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ作り方3写真
  4. 4

    ★ポイント★
    卵が見えない様に巻く。(漏れ防止)
    一周は縦に巻き付け、その後斜めに巻くと肉が重なりすぎず良いです。

    • ●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ作り方4写真
  5. 5

    ★ポイント2★
    2枚目は1枚目と十字になるように、違う方向から巻き始めます。
    すると卵が見えず、肉も均等に巻けます。

    • ●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ作り方5写真
  6. 6

    小麦粉→卵→パン粉の順でつけます。
    パン粉はぎゅうぎゅう押して、しっかりめにつけてください。

    • ●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ作り方6写真
  7. 7

    初めは中火で6分程きつね色になるまで。
    一度取り出し、2分程おく。
    次は低温で8分程揚げる。
    ※あくまでも目安(^^;)

    • ●~*爆弾?!冷凍卵の肉巻きフライ作り方7写真
  8. 8

    菜箸で触って(持って)みて、しっかり振動していると大体火が通っている目安になります。

  9. 9

    私は適当なので半熟だったり固まったりしますが、どちらもおいしいです( ˆoˆ )/(笑)

  10. 10

    写真&追記 7/15

コツ・ポイント

低温でじっくり揚げてください。
また、卵の大きさで結構変わりますので、出来れば均等な大きさの卵がいいと思います。
また、結構な大きさなので、作りすぎに注意( ゚_゚ )(笑)

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mim☆
mim☆ @cook_40136263
2016/07/02 05:32に公開

このレシピのキーワード

フライ 肉巻き 卵 小麦粉 山芋 豚バラ薄切り

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