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押麦とドライトマトで野菜のスープ
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押麦とドライトマトで野菜のスープ-レシピのメイン写真

押麦とドライトマトで野菜のスープ

3世代がオイシイ!
3世代がオイシイ! @cook_40127884
東京都

食物繊維たっぷりな押麦を使って煮るだけ簡単!スープにしました。味付けも塩とコンソメのみ!
ドライトマトがポイントです。
このレシピの生い立ち
小さい頃から母が押し麦でスープを作っていました。
カレースープでしたが、ドライトマトでアレンジしました。

食物繊維たっぷりな押麦を使って煮るだけ簡単!スープにしました。味付けも塩とコンソメのみ!
ドライトマトがポイントです。
このレシピの生い立ち
小さい頃から母が押し麦でスープを作っていました。
カレースープでしたが、ドライトマトでアレンジしました。

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押麦とドライトマトで野菜のスープ

3世代がオイシイ!
3世代がオイシイ! @cook_40127884
東京都

食物繊維たっぷりな押麦を使って煮るだけ簡単!スープにしました。味付けも塩とコンソメのみ!
ドライトマトがポイントです。
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小さい頃から母が押し麦でスープを作っていました。
カレースープでしたが、ドライトマトでアレンジしました。

食物繊維たっぷりな押麦を使って煮るだけ簡単!スープにしました。味付けも塩とコンソメのみ!
ドライトマトがポイントです。
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小さい頃から母が押し麦でスープを作っていました。
カレースープでしたが、ドライトマトでアレンジしました。

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材料

  • 押麦 小分けの袋1(100g程)
  • カボチャ 1/4
  • 玉ねぎみじん切り 5㎝程
  • 舞茸 1/2株
  • ベーコン 4枚
  • しめじ 1/2株
  • コンソメ 1個
  • 塩 小さじ1
  • 水 1.5リットル程
  • ドライトマト 軽く水洗いをして細かく切る。
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作り方

  1. 1

    玉ねぎのみじん切り、ベーコンをオリーブ油で炒める。
    そこに野菜と軽く水洗いしたドライトマトのみじん切りを加えて炒める。

  2. 2

    野菜がひたひたになるくらいの水を入れ、押麦も投入。
    コンソメ、塩も加え、野菜が柔らかくなるまでにる、

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら
    少しとろみがつくまで煮る。

コツ・ポイント

全ての材料を入れて煮るだけです。
ドライトマトは軽く水洗い!洗いすぎると旨味や塩分が飛んでしまいます。
♡ドライトマト!オイシイ!乾燥って野菜が美味しくなるのかな?旨味凝縮!

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3世代がオイシイ!
3世代がオイシイ! @cook_40127884
2018/01/19 06:21に公開
東京都
家庭料理探求家 清水香瑠です。簡単、時短で美味しいレシピを掲載を心がけてしています。できるだけ工程を省いてレシピを作っています。お料理の苦手意識とさよならしちゃいましょう(^^)料理でhappyに♪🍳
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このレシピのキーワード

スープ シメジ かぼちゃ ベーコン ドライトマト まいたけ 玉ねぎ 押し麦

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