材料3つ☆豆腐パンケーキ☆

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材料3つ☆ふわふわあっさりパンケーキ☆こどもたちと☆
このレシピの生い立ち
忙しい朝はカロリーも、洗い物も、計量も最小限にしたい!思いつきでふわふわパンケーキが完成〜☆

材料3つ☆豆腐パンケーキ☆

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材料

約12㎝で4枚分
  1. HM 100g
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. たまごMS 1個

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐を泡立て器で混ぜ、クリーム状になったらたまごを投下し、更に混ぜる。

  2. 2

    ①が滑らかになったら、HMを半分ずつくらい入れて混ぜ、フライパンに薄く油を引き、弱火で焼く!

  3. 3

    後はホットケーキの焼き方と同じ☆
    材料3つでヘルシーパンケーキ!!

  4. 4

    黒豆入れてみました☆
    豆祭♪♪♪☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

コツ・ポイント

粉を混ぜる時に、あまり混ぜすぎない、あまり時間をかけないで焼いた方がふわふわになりますが、きっちり混ぜたぺたんこでも、ふわふわ感はあり☆(・∀・)

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