アーモンドミルク
Verdad @cook_40183615
アーモンドはビタミンEが豊富で抗酸化作用があるので紫外線からお肌を守ってくれますが飲み過ぎると肝臓に負担をかけます
このレシピの生い立ち
カフェで飲んで美味しかったので普段使いしたいと思い作りました。
アーモンドミルク
アーモンドはビタミンEが豊富で抗酸化作用があるので紫外線からお肌を守ってくれますが飲み過ぎると肝臓に負担をかけます
このレシピの生い立ち
カフェで飲んで美味しかったので普段使いしたいと思い作りました。
作り方
- 1
二日間浸水させたアーモンドと水をミキサーに入れる
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- 2
濾し器でこす
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- 3
完成
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コツ・ポイント
濾し器がない場合は布巾で絞るといいと思います。濾さなくても飲めますが、ピーナッツが残り飲みにくいです。お好みでハチミツやメープルシロップを入れても美味しいです
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