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えのきと豆苗のポン酢和え
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えのきと豆苗のポン酢和え-レシピのメイン写真

えのきと豆苗のポン酢和え

Pengu1n
Pengu1n @cook_40095353

簡単な副菜に。
ヘルシーなのでダイエットにも。
このレシピの生い立ち
きのこレパートリーを増やしたくて。

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えのきと豆苗のポン酢和え

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材料

2人分
  • えのき 1パック 100g
  • 豆苗 50g
  • 玉ねぎ 1/2
  • 酒 大さじ1
  • ポン酢 大さじ1
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りに、えのきは石付きを取り軽くほぐす、豆苗は根から切り離して洗う。

  2. 2

    鍋に玉ねぎと酒を入れて、柔らかくなるまで、蒸し煮。スチーマーでレンチンもOK。

  3. 3

    えのき茸を加えて1分蒸し煮。
    スチーマーもOK。

  4. 4

    火を止めて豆苗を余熱で混ぜて、ポン酢・ごま油を混ぜる。

コツ・ポイント

シリコンスチーマーでレンジ調理したらもっと楽。

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Pengu1n
Pengu1n @cook_40095353
2016/07/04 00:53に公開
料理・嫁修行中。現在産休中なので育児の合間を縫いつつ頑張ります!
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このレシピのキーワード

豆苗 えのき 酒 玉ねぎ

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