CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ルバーブのグルテン、白砂糖フリーマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ルバーブのグルテン、白砂糖フリーマフィン-レシピのメイン写真

ルバーブのグルテン、白砂糖フリーマフィン

アンナプルナカオリ
アンナプルナカオリ @cook_40110937

小麦粉じゃなくても美味しいマフィン。ルバーブは季節物なので、夏の時期に!グルテン、卵、白砂糖なし!
このレシピの生い立ち
ルバーブを使うと、お菓子が魔法のように美味しくなります!整腸作用があるので、便秘ぎみのヴァータには最適♪

小麦粉じゃなくても美味しいマフィン。ルバーブは季節物なので、夏の時期に!グルテン、卵、白砂糖なし!
このレシピの生い立ち
ルバーブを使うと、お菓子が魔法のように美味しくなります!整腸作用があるので、便秘ぎみのヴァータには最適♪

もっと読む

ルバーブのグルテン、白砂糖フリーマフィン

アンナプルナカオリ
アンナプルナカオリ @cook_40110937

小麦粉じゃなくても美味しいマフィン。ルバーブは季節物なので、夏の時期に!グルテン、卵、白砂糖なし!
このレシピの生い立ち
ルバーブを使うと、お菓子が魔法のように美味しくなります!整腸作用があるので、便秘ぎみのヴァータには最適♪

小麦粉じゃなくても美味しいマフィン。ルバーブは季節物なので、夏の時期に!グルテン、卵、白砂糖なし!
このレシピの生い立ち
ルバーブを使うと、お菓子が魔法のように美味しくなります!整腸作用があるので、便秘ぎみのヴァータには最適♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6〜8カップ分
  • ドライ
  • ベッサン(ひよこ豆)粉 80g
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • タピオカ粉 40g
  • カシューナッツ 20g
  • ココナッツフラワー 50g
  • ベーキングパウダー 12g
  • カルダモンパウダー 大さじ1/2
  • ウェット
  • ココナッツミルク 100cc
  • ギー 60cc
  • ココナッツオイル 50cc
  • メープルシロップ 70cc
  • 塩 ひとつまみ
  • ルバーブ 6〜7本
  • ココナッツシュガー 1/4カップ程度
  • 米粉 50g
  • 玄米粉 30g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に温めておきます。

  2. 2

    ルバーブを0.7mm程度に切りそろえ、ココナッツシュガーにまぶして置いておきます。

  3. 3

    ドライとウェットをそれぞれボールによく混ぜます。ギーやココナッツオイルが固まっていたら湯煎して。

  4. 4

    ルバーブは上に飾る分を残し、残りをドライに混ぜたら、ウェットとよく混ぜ合わせます。少しトロミがあるぐらいが理想。

  5. 5

    マフィン用耐熱トレーにマフィン用紙カップを並べ、生地を入れます。

  6. 6

    飾りのルバーブを乗せます。ルバーブの水気で溶けたココナッツシロップも一緒に。

  7. 7

    オーブンで20〜30分程度焼いて、竹串を指してなにもつかなかったら完成!

コツ・ポイント

季節によって湿気が違う場合、ウェットの割合も変わってきます。湿気ってる夏場は少し少なめに、乾燥した冬場は少し多めにするといいでしょう。タピオカ粉がなければコーンスターチでも代用できます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アンナプルナカオリ
アンナプルナカオリ @cook_40110937
2014/08/21 10:21に公開
アーユルヴェーダ料理研究家・講師、アユルダ(http://ayurda-ayurveda.com)代表。体質別調理法とアーユルヴェーダ理論を学ぶ5日間コースABNC(基礎とアドバンス)を年2回開催。アーユルヴェーダ診断カウンセリング、レシピ提供。社団法人日本瞑想協会代表。共同著書「ゆるレシピでからだクリーニング」(小学館)WSやレクチャー開催のご依頼はウェブサイトから。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 時短・簡単!我が家の鶏チリソース炒め
  2. ロックチョコクッキー
  3. 鮭の簡単バター焼き
  4. 焼き芋アイス
  5. *厚揚げのとろとろ目玉焼きとチーズ焼き*
  1. おすすめ!鶏肩肉で黄金比の照り焼きチキン
  2. フライパンひとつで♪簡単♪茄子南蛮
  3. 簡単▶極旨濃厚リッチ◀滑らかカルボナーラ
  4. 桃モッツァレラ
  5. 朝食&ランチ♪丸く作って簡単☆HB塩パン
  6. Easy Egg Fried Rice
  7. Fry bread
  8. Deep-fried Hot-dog Rolls
  9. Crock pot garlic mashed potatoes
  10. Ramen cabbage and sausage
  1. 抹茶★ミルクゼリー
  2. 節分お弁当
  3. 節約レシピ!ちくわの甘酢あんかけ☆
  4. ゴーヤと胡瓜とハムのマヨサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20089746
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close