超簡単!プロテインチョコバナナマフィン
クックJGPDNC☆ @cook_40280301
ニュースキンのTR90 シェイクチョコレート味を使ったタンパク質も取れるマフィンです!
ワンボールで簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
プロテインの味が苦手なのでおいしくタンパク質補給するためにマフィンにしてみました!
超簡単!プロテインチョコバナナマフィン
ニュースキンのTR90 シェイクチョコレート味を使ったタンパク質も取れるマフィンです!
ワンボールで簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
プロテインの味が苦手なのでおいしくタンパク質補給するためにマフィンにしてみました!
作り方
- 1
オーブン は190度に余熱する。チョコレートは耐熱容器にいれて電子レンジ600w1分加熱(様子を見ながら)か湯煎で溶かす
- 2
ボールにバナナを入れてフォークでよくつぶす。
- 3
卵と牛乳、ココアとシェイクを順に入れ、つど泡立て器でよく混ぜる(だまがなくなるまで)溶かしたチョコも加えてよく混ぜる
- 4
ホットケーキミックスを加えてさっくり混ぜ(泡立て器でOK)、まだ粉っぽさが残っている内に菜種油も加えて混ぜる
- 5
カップの8分目まで(1つ30g)入れ、飾り用の板チョコを割ってのせる。予熱したオーブンを180度にさげて18〜20分焼く
コツ・ポイント
ミルクココアは森永を使いました。ココアパウダーにする場合はホットケーキミックスと混ぜて加えて下さい。
ミルクココアはなくても作れますが、よりチョコ感が増しておいしくなります。板チョコを溶かすのが面倒な方は砕いて混ぜてもよいと思います!
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20089847


