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厚揚げの肉巻き!おつまみ、お弁当に!
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厚揚げの肉巻き!おつまみ、お弁当に!-レシピのメイン写真

厚揚げの肉巻き!おつまみ、お弁当に!

feb☆baby
feb☆baby @cook_40169556

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材料

二人分
  • 厚揚げ 1ぱっく
  • 豚ロース 200グラム
  • ニンニク 1かけら
  • ★酒 大2
  • ★めんつゆ 大3
  • ★焼き肉のタレ 大3
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げを適当な大きさにきる。今回は2×5センチくらいにしました。豚ロースを広げ片栗粉をふり厚揚げをまく

  2. 2

    熱したフライパンにスライスしたニンニクをいれ香りだし、巻き終わりをしたにして肉巻きを焼いてゆく

  3. 3

    色目がついたら★の材料を入れて蓋をして中火。
    塩コショウで味をととのててできあがり!

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feb☆baby
feb☆baby @cook_40169556
2014/08/25 10:59に公開
食べること大好き!ワーキングママ👩。息子は元高校球児。当時は朝4時起きでお勉強作る日々。早い!うまい!高タンパク!を目指すレシピを考えてきました。仕事から帰って 、早くて、心にも体にも美味しい料理を作る!がモットー!そして呑むことも好き!ビール片手に簡単おつまみも絶賛開発中!薬膳コーディネーター取得。
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このレシピのキーワード

肉巻き 片栗粉 厚揚げ にんにく 酒 豚ロース

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