CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
切干大根のはりはりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
切干大根のはりはりサラダ-レシピのメイン写真

切干大根のはりはりサラダ

mano×axtos
mano×axtos @cook_40149534

妊娠中の方にオススメの栄養満点料理です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。

妊娠中の方にオススメの栄養満点料理です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。

もっと読む

切干大根のはりはりサラダ

mano×axtos
mano×axtos @cook_40149534

妊娠中の方にオススメの栄養満点料理です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。

妊娠中の方にオススメの栄養満点料理です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 切干大根 30g
  • きゅうり 1本
  • フリルレタス 4枚
  • ミニトマト 8個
  • ツナ缶(水煮) 1缶
  • A
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 酢 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    切干大根は水につけて戻します。
    軟らかくなったら、水気を絞り、食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    きゅうりは千切りにし、塩(分量外)をふって手でもみ込み、しんなりしたら水で洗い、水気を切ります。

  3. 3

    ボウルにAを入れ、混ぜ合わせ、切干大根、きゅうり、ツナ缶を加え、和えます。

  4. 4

    ミニトマトは半分に切ります。
    フリルレタスは手で食べやすい大きさにちぎります。

  5. 5

    皿に④と③を盛りつけます。

コツ・ポイント

〇煮物にすると柔らかい切り干し大根ですが、サラダにすることでしゃきしゃきとした歯ごたえのある食感に変わります。

〇マヨネーズやポン酢など、味付けを変えても楽しめるサラダです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?mano×axtosさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mano×axtos
mano×axtos @cook_40149534
2019/10/25 03:20に公開

このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 ツナ レタス キュウリ ミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 限界突破☓ブタメシー!!
  2. 揚げ焼きでカリッ!鶏むね肉のスイチリマヨディップ
  3. ラグビー小僧のお弁当261022
  4. ふろふき大根の浅利餡かけ
  5. むきアサリdeあさりの佃煮
  1. ☆小松菜とツナのにんにく醤油炒め☆
  2. m厚揚げとニラのもやしあんかけ
  3. 簡単うどん・そばの温かいかけつゆ
  4. 居酒屋気分♡串なし簡単☘️おうち焼き鳥
  5. 豚肉とかぶのとろみ煮
  6. Chicken Miso Ramen Noodles
  7. Keto Apple cake
  8. Shrimp boil Louisiana style
  9. Honey brown sugar toasted pumpkin seeds
  10. Homemade Chili
  1. キムチなしのキムチ鍋(韓国風鍋)
  2. 牛丼風ドンブリ
  3. ほうれん草と貝のバター醤油
  4. プルーンとりんごのほうじ茶煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20092775
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close