きゅうりとなすのラー油炒め のぞきぱんだ @cook_40099802 シンプルだけど美味しい。このレシピの生い立ちきゅうりとナスが余っていたので。 もっと読む シンプルだけど美味しい。このレシピの生い立ちきゅうりとナスが余っていたので。 もっと読む きゅうりとなすのラー油炒め のぞきぱんだ @cook_40099802 シンプルだけど美味しい。このレシピの生い立ちきゅうりとナスが余っていたので。 もっと読む シンプルだけど美味しい。このレシピの生い立ちきゅうりとナスが余っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1本 ナス 1本（小なら2本） 生姜（すりおろし） ひとかけ分 ニンニク（すりおろし） 1片分 ラー油 小さじ半分 オリーブオイル 大さじ1 自然塩 小さじ1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは長さ3〜4cm、縦に4等分に切る。なすもきゅうりの大きさに合わせて切る。 2 フライパンに生姜、ニンニク、ラー油、オリーブオイルを入れ、点火。温まったらナスから火を通す。 3 ナスに油がからんだらきゅうりを入れて炒める。 4 塩で味付けして完成☆ コツ・ポイント 生姜とニンニクはチューブでも可。量はだいたいです。点火する前にフライパンに生姜とニンニクを入れると油がはねにくいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20093306 コピーしました！ のぞきぱんだ @cook_40099802 2016/06/30 07:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体力のないお料理初心者が糖質制限をすることになり、ゆるゆる実践する日々。モットーは簡単・美味しい・安全☆彡グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリーを心掛けています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす キュウリ にんにく しょうが 似たレシピ その他のレシピ 元気出る★お腹に優しいじゃがパスタ 八百一のキャロットラペ 子供も喜ぶ！バジル香る本格ガパオライス メカジキのソテーにサルサ風ソースを添えて 揚げなすの香味ソースがけ オクラのおかか和え めんつゆで簡単★丸ごとトマトのおひたし シェフの夫から教わる★簡単グリーンカレー メバルの煮つけ ～基本の煮汁～ 食べられる花束！ブーケサラダ Mike's Artichoke Spinach & Cheese Stuffed Chicken Breasts Matcha Ice Cream Bacon cheeseburger bomb Orzo with dill pesto Easy Spaghetti 婚活に♡ジューシー鶏ロール ＜夏に！＞カレー照り焼きハンバーグ 離乳食完了期〜ベジみたらしで野菜補給☆ ニラとエノキの卵とじ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20093306
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