簡単副菜★苦くない!ゴーヤのツナマヨ炒め

ほっこり~の @cook_40044575
ツナ缶をオイルごと全部使ってゴーヤを炒めたら、苦みが感じなくなりました!ツナと相性のいいマヨネーズを加えたらいい味に♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤは、しっかりした味のものと一緒に調理すると苦みを感じにくくなるかなぁと思い、ツナ缶のオイルも一緒に炒めてマヨネーズを加え、ツナマヨ味に仕上げました。
簡単副菜★苦くない!ゴーヤのツナマヨ炒め
ツナ缶をオイルごと全部使ってゴーヤを炒めたら、苦みが感じなくなりました!ツナと相性のいいマヨネーズを加えたらいい味に♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤは、しっかりした味のものと一緒に調理すると苦みを感じにくくなるかなぁと思い、ツナ缶のオイルも一緒に炒めてマヨネーズを加え、ツナマヨ味に仕上げました。
作り方
- 1
ゴーヤは、5mm位の薄切りにする。
- 2
フライパンに、ツナ缶をオイルごとすべて入れる。
- 3
2のフライパンに1のゴーヤを加え、中火にかけて炒める。
- 4
3のゴーヤに火が通ったら、マヨネーズ・塩・こしょうを加えて混ぜて少し炒めて火を止める。
- 5
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☆2019.09.16
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
今回残っていたゴーヤが150gでしたが、ゴーヤの分量が少し増えてもツナ缶小1缶で作れると思います。
マヨネーズ・塩・こしょうの分量で、味の調節をしてください。
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