わらび餅風の寒天｜砂糖不使用

Name: わらび餅風の寒天｜砂糖不使用
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 粉寒天 4g; 水 600g; バニラエッセンス 少々

eeeat48 @cook_40128600

ダイエット中のおやつ★
少し砂糖を入れたくらいではたいして甘みは感じないので、いっそうのこと砂糖を全く加えず作りました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に手軽に食物繊維が摂れる方法を考えていて思いつきました♪

インスタでダイエットをつづっています｜https://instagram.com/oooen_n/

わらび餅風の寒天｜砂糖不使用

eeeat48 @cook_40128600

インスタでダイエットをつづっています｜https://instagram.com/oooen_n/

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

粉寒天 4g
水 600g
バニラエッセンス少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

水に粉寒天を加えて中火にかけ、沸騰するまでまぜる。そのまま３分ほど沸騰させる。
2

好みでバニラエッセンスなどで香付けし、冷やして固めたら出来上がり。
きなこをトッピング。

コツ・ポイント

沸騰させて、寒天をよく溶かす。
甘みが欲しいときは、食べる時にトッピングで甜菜糖をかけると少ない砂糖でも甘く食べられました。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

eeeat48 @cook_40128600

2018/02/02 01:29に公開

40代。日々のごはん：@eeeat47 ( https://www.instagram.com/errat47/ )2016からダイエットを始めたら料理が楽しくなりました。栄養効果があって、簡単に作れて、美味しいごはんやおやつを楽しみます。ブログ｜http://s.ameblo.jp/somethingmystyle/ツイッター｜https://twitter.com/curasi__

このレシピのキーワード

わらびもちかんてん

似たレシピ

その他のレシピ