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二度美味しいすり下ろし野菜カレー
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二度美味しいすり下ろし野菜カレー-レシピのメイン写真

二度美味しいすり下ろし野菜カレー

タマミン
タマミン @cook_40039781

今年もカレーの夏がやって来ました。「第二回ご当地カレーレシピコンテストに応募すべく考えたカレーです。
このレシピの生い立ち
今年もご当地カレーコンテストに応募し、当選しました。ご当地要素は使用している野菜くらいです。すり下ろして作ると、小さな子どもやお年寄りも食べやすいかと思います。

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タマミン
タマミン @cook_40039781

今年もカレーの夏がやって来ました。「第二回ご当地カレーレシピコンテストに応募すべく考えたカレーです。
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今年もご当地カレーコンテストに応募し、当選しました。ご当地要素は使用している野菜くらいです。すり下ろして作ると、小さな子どもやお年寄りも食べやすいかと思います。

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材料

5人分
  • 玉ねぎ(みじん切り) 大1個
  • 人参(すり下ろし) 中2本
  • レンコン(すり下ろし)  1/2本
  • 鶏もも肉 1枚
  • シメジ、エリンギ 1パックづつ
  • ハウスジャワカレー中辛 1箱
  • コンソメキューブ 2個
  • 炒め油 大匙1~2
  • トッピング用
  • レンコン(スライス) 1/2本
  • 牛蒡(千切り) 1本
  • 茄子 2本
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、人参とレンコンはすり下ろしておく。玉ねぎをあめ色になるまで良く炒める。

  2. 2

    同じフライパンにすり下ろした野菜も加え、更に炒める。分量の水と共に鍋に入れ、煮立ったらあくを取りコンソメを入れる。

  3. 3

    そこへ、炒めた鶏もも肉ときのこ類を入れ、更に煮込む。ルーを入れ、良く溶かしたらカレーは完成です。

  4. 4

    トッピングに牛蒡はそのまま、レンコンと茄子は片栗粉をまぶして揚げる。器に盛り、カレーとトッピング野菜を乗せて出来上がり。

  5. 5

    翌日はカレー焼きうどんに。焼きうどんの具は別に炒めておいて、味付けにカレーを入れる。麺への絡みも良く食べやすい。

    • 二度美味しいすり下ろし野菜カレー作り方5写真

コツ・ポイント

野菜のすり下ろしはフードプロセッサーにお任せしました。トッピングの野菜はお好みでなんでもOKです。アスパラガス焼きトマト等、色々試したくなります。

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タマミン
タマミン @cook_40039781
2014/08/22 13:31に公開
名前■タマミン★★★★★★職業■昨年15年勤めたコールセンターを退職。年齢■気付けば早60代(^^;住所■九州北部沿岸部★★★★★★★★★★★★★★★★クックパッドと出会って毎日の食を(作るのも食べるのも )楽しむ事の大切さを改めて感じている日々です。毎晩の食事の事や日々の徒然を綴ったブログもやってます。http://profile.ameba.jp/makey-tama/
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このレシピのキーワード

カレー なす ごぼう シメジ 片栗粉 にんじん れんこん エリンギ 鶏もも肉 玉ねぎ

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