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インスタント麺で☆海鮮冷やしラーメン
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インスタント麺で☆海鮮冷やしラーメン-レシピのメイン写真

インスタント麺で☆海鮮冷やしラーメン

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

冷やし中華とはちょっと違う、すっぱくない冷やしラーメンはいかがですか?
このレシピの生い立ち
サッポロ一番グリーンプレミアム0
だしのきいた海鮮ラーメン
をいただき、ノンフライ、ノンオイルという事で、冷やしが美味しそうと思い、考えました。
これは麺にこしがあって、
冷やしにするとすごく美味しいですね!
スープもさっぱりでいいです!

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をいただき、ノンフライ、ノンオイルという事で、冷やしが美味しそうと思い、考えました。
これは麺にこしがあって、
冷やしにするとすごく美味しいですね!
スープもさっぱりでいいです!

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インスタント麺で☆海鮮冷やしラーメン

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

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をいただき、ノンフライ、ノンオイルという事で、冷やしが美味しそうと思い、考えました。
これは麺にこしがあって、
冷やしにするとすごく美味しいですね!
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材料

3人分
  • 殻付き海老小 20尾くらい
  • 片栗粉 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • イカ胴体(ワタ抜いて) 1ハイ分
  • バター 10g
  • 白ネギ 1本
  • 細アスパラ 1束
  • カニカマ 9本
  • ブロッコリースプラウト 1/2パック
  • えのき小 1パック
  • エリンギ 2本
  • インスタントラーメン塩 3袋
  • すり胡麻 適量
  • 氷もしくは冷水 適量
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作り方

  1. 1

    海老は殻をむき、背に浅く切り込みを入れて背ワタを取る。ボウルに入れて、酒、塩、片栗粉を加え、よく揉んで水で洗い流す。

  2. 2

    イカは輪切りにする。ネギは斜め切りにする。
    フライパンにバターを溶かし、海老、イカ、ネギを炒める。色が変わったらOK。

  3. 3

    大鍋に多めの湯を沸かし、石づきを切って小分けしたエノキ、縦に裂いたエリンギ、下から5cm程皮をむいたアスパラを茹でる。

  4. 4

    茹でた野菜を取り出し、麺を入れ、ほぐしながら茹でる。
    その間に器を用意する。

  5. 5

    器に粉スープを入れ、ゆで汁をお玉半分入れてスープを溶く。
    氷か冷水でスープの濃さを調整する。スプラウトは根元を切っておく

  6. 6

    麺を規定時間茹でたらザルにあけ、流水でよく洗ってしめる。
    水気を切って器に入れ、上から具材を乗せて、最後にすり胡麻をふる

コツ・ポイント

麺を茹でている間にスープの準備をしておくのと、
麺を水で洗ったらしっかり水気を切ってからスープにくわえるといいです。
具材も盛り付けやすいように準備しておいてください。

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のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159
2016/07/02 11:43に公開
年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那(週二でご飯作りに行く)と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ラーメン イカ エビ えのき 片栗粉 アスパラ エリンギ ブロッコリー バター 酒 スプラウト カニカマ 長ネギ

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