産後の疲れた体に嬉しい、
パパッと作れて栄養たっぷりの一品。
授乳中ママにおすすめです(*´ω｀*)✨

このレシピの生い立ち
産後、早めに体重を落としたい！
でも栄養のないごはんで母乳に影響が出ると困る、、、
ということで、産後に摂りたい食材を色々調べたらこんな感じになりました(*´∀｀)