ⅲタイ風スープカレー

チャマリリン
チャマリリン @cook_40095677

ココナッツミルクと具材のカボチャが甘みとトロミになって、コク深く美味しいタイ風のスープカレーです。

このレシピの生い立ち
ⅲカボチャとココナッツミルクのスープ(レシピID : 20402221)のアレンジです。

ⅲタイ風スープカレー

ココナッツミルクと具材のカボチャが甘みとトロミになって、コク深く美味しいタイ風のスープカレーです。

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ⅲカボチャとココナッツミルクのスープ(レシピID : 20402221)のアレンジです。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏モモ肉 400〜500g
  2. ★カレー粉 大さじ1
  3. ★塩 小さじ1
  4. 大さじ2
  5. タマネギ 小2〜3玉
  6. カボチャ 1/8個
  7. ココナッツミルク 1/2缶(200ml)
  8. ☆カレー粉 大さじ1
  9. ☆塩 小さじ1/2
  10. 1カップ
  11. さやいんげんゆで玉子など) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を大きめに切り、★をもみ込む。

  2. 2

    厚手の鍋に油を入れ、1を焦げめがつく程度に焼く。

  3. 3

    半分に切ったタマネギを鍋底に押し込み、その上に鶏肉を乗せて、フタをして焦がさないように弱火で約20分蒸し焼きにする。

  4. 4

    3に大きめに切ったカボチャと☆を加え、フタをしてさらに20分くらい材料が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    器に盛り、素揚げにしたさやいんげんなどを添える。

  6. 6

    カレー粉はギャバンの純カレー、ココナッツミルクはチャオコーの400ml缶を使いました。

コツ・ポイント

フタがきっちり閉まる厚手の鍋で作ってください。鶏肉の下味は時間があれば30分以上おいておくといいですよ。加熱時間は具材の大きさや火加減により変わってきますが、カボチャが煮崩れるくらい、鶏肉がホロッとするくらいを目安にしてください。

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