カブ（葉っぱも）と玉ねぎをザク切りする。大きめサイズの方が食感が残っておすすめです。ミニトマトは半分に切る。

フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、切ったカブと玉ねぎを焼き色がつくまで炒める。

カブと玉ねぎに焼き色がついたらサバ缶を汁ごと中身全てを入れる。

塩コショウ、中華あじ、めんつゆを適量入れて味付けする。

ミニトマトを入れ、サッと炒めたら火を止める。

沸騰した水に塩を入れ、パスタを茹でる。

茹で上がったパスタをフライパンに入れ、火をつけながら混ぜ合わせて完成。