CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎パパッと美味しいおかずが完成♪
◎牛肉の旨みと小松菜のシャキシャキ食感♪
◎小松菜のカルシウムはほうれん草の4倍♪
このレシピの生い立ち
ささっとごはんがすすむおかずを食卓に出したかったので♪

◎パパッと美味しいおかずが完成♪
◎牛肉の旨みと小松菜のシャキシャキ食感♪
◎小松菜のカルシウムはほうれん草の4倍♪
このレシピの生い立ち
ささっとごはんがすすむおかずを食卓に出したかったので♪

もっと読む

【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎パパッと美味しいおかずが完成♪
◎牛肉の旨みと小松菜のシャキシャキ食感♪
◎小松菜のカルシウムはほうれん草の4倍♪
このレシピの生い立ち
ささっとごはんがすすむおかずを食卓に出したかったので♪

◎パパッと美味しいおかずが完成♪
◎牛肉の旨みと小松菜のシャキシャキ食感♪
◎小松菜のカルシウムはほうれん草の4倍♪
このレシピの生い立ち
ささっとごはんがすすむおかずを食卓に出したかったので♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 牛肉切り落とし 200g
  2. 小松菜 3～4株
  3. A醤油 大さじ1強
  4. A酒 大さじ1強
  5. Aみりん 大さじ1強
  6. A砂糖 小さじ1強
  7. Aすりおろしにんにく 1片分
  8. A鷹の爪(輪切り) 1/2本
  9. ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は5㎝幅のざく切り。茎と葉を分けておく。

    • 【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、牛肉切り落としを中火で炒める。

    • 【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    牛肉の色が変わってきたら、小松菜の茎、調味料Ａを加えさらに炒める。

    • 【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    小松菜の葉を加え、全体を炒め合わせる。

    • 【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め作り方4写真

コツ・ポイント

◎牛肉は焼きすぎると固くなるのでさっと炒めるのがポイント♪
◎小松菜は茎と葉で厚みが異なりますので、分けておきましょう♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
2019/10/25 07:34に公開
YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります！本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. そら豆とカニカマのガーリックマヨサラダ
  2. 【覚書】そら豆の下ごしらえ＆下茹で方法
  3. ひよこ豆の戻しかた
  4. 白菜と油揚げの和風くったり煮
  5. 節約でも満足感💯かさ増しひき肉丼
  1. ☆小松菜とツナのにんにく醤油炒め☆
  2. m厚揚げとニラのもやしあんかけ
  3. 簡単うどん・そばの温かいかけつゆ
  4. 居酒屋気分♡串なし簡単☘️おうち焼き鳥
  5. 豚肉とかぶのとろみ煮
  6. Chicken Miso Ramen Noodles
  7. Keto Apple cake
  8. Shrimp boil Louisiana style
  9. Honey brown sugar toasted pumpkin seeds
  10. Homemade Chili
  1. 失敗しない　たまごの天ぷら
  2. No2260春菊とジャガイモのソテー
  3. さつまいもクッキー
  4. 超〜簡単！時短ポテトサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20097133
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close