トマトとムール貝のオリーブオイル炒め

Bau109
Bau109 @cook_40053592

材料も少なく、豪華に見える一品です!
このレシピの生い立ち
家にあったもので思いついて。

トマトとムール貝のオリーブオイル炒め

材料も少なく、豪華に見える一品です!
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材料

  1. ムール貝 お好きなだけ
  2. ミニトマト お好きなだけ
  3. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    フライパンを熱してオリーブオイルをしく。冷凍にしてあったムール貝を炒める。

  2. 2

    火が通ったら、ミニトマトを投入!

  3. 3

    トマトの皮が破けて来るくらい火が通ったら、塩胡椒をして味を整えて完成。

コツ・ポイント

オリーブオイルは多めで!オリーブオイルで煮る感じです。

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Bau109
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海外在住です。日本の物が割と入手しやすい国ですが、高い!日本の3倍価格です。。なので、作れる物は作る!毎日の食事は美味しく健康に、バランスよくを目指してます♪
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