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トマトとムール貝のオリーブオイル炒め
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トマトとムール貝のオリーブオイル炒め-レシピのメイン写真

トマトとムール貝のオリーブオイル炒め

Bau109
Bau109 @cook_40053592

材料も少なく、豪華に見える一品です！
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家にあったもので思いついて。

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トマトとムール貝のオリーブオイル炒め

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材料

  1. ムール貝 お好きなだけ
  2. ミニトマト お好きなだけ
  3. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱してオリーブオイルをしく。冷凍にしてあったムール貝を炒める。

    • トマトとムール貝のオリーブオイル炒め作り方1写真
  2. 2

    火が通ったら、ミニトマトを投入！

    • トマトとムール貝のオリーブオイル炒め作り方2写真
  3. 3

    トマトの皮が破けて来るくらい火が通ったら、塩胡椒をして味を整えて完成。

コツ・ポイント

オリーブオイルは多めで！オリーブオイルで煮る感じです。

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Bau109
Bau109 @cook_40053592
2017/11/29 17:22に公開
海外在住です。日本の物が割と入手しやすい国ですが、高い！日本の3倍価格です。。なので、作れる物は作る！毎日の食事は美味しく健康に、バランスよくを目指してます♪
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