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パッタンとろ~りオムレツ
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パッタンとろ~りオムレツ-レシピのメイン写真

パッタンとろ~りオムレツ

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

レシピ本掲載♬ケチャップやチーズがはみ出ないサンド方法とラップ成型がポイント☆
お弁当や朝食にいかがでしょうか!
このレシピの生い立ち
お弁当にオムレツを入れると、食べる時にケチャップがグチャグチャになることが多いので、中にチーズと一緒に包んでみました。

ラップ成型は、多少崩れて仕上がっても形が修正できる成型方法です。

レシピ本掲載♬ケチャップやチーズがはみ出ないサンド方法とラップ成型がポイント☆
お弁当や朝食にいかがでしょうか!
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お弁当にオムレツを入れると、食べる時にケチャップがグチャグチャになることが多いので、中にチーズと一緒に包んでみました。

ラップ成型は、多少崩れて仕上がっても形が修正できる成型方法です。

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パッタンとろ~りオムレツ

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お弁当や朝食にいかがでしょうか!
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お弁当にオムレツを入れると、食べる時にケチャップがグチャグチャになることが多いので、中にチーズと一緒に包んでみました。

ラップ成型は、多少崩れて仕上がっても形が修正できる成型方法です。

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 少々
  • ベーコン 2分の1枚
  • ミックスベジタブル(冷凍) 大さじ1
  • ケチャップ 適量
  • とろけるチーズ 大さじ1
  • オリーブ油 少々
  • ラップ 30㎝×30㎝位
  • 具はベーコンの代わりにウインナーやツナ缶、野菜等はお好みで
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作り方

  1. 1

    卵はよく溶きほぐし塩コショウで味付け、ベーコンは1㎝角切りにします。
    ウィンナーを使う場合は小さくカットしてください。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひいて、ベーコン、ミックスベジタブルを炒めます。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方2写真
  3. 3

    火加減は中火で溶き卵を流し入れます。箸でふんわりかき混ぜながら丸く形を整えます。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方3写真
  4. 4

    弱火にして、卵の表面が乾かないうちに中心にケチャップととろけるチーズをのせます。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方4写真
  5. 5

    弱火のまま二つ折りにパタンと折り畳み、2分ほど焼きます。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方5写真
  6. 6

    キッチンスペースにラップを敷いて、熱いままのオムレツをのせます。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方6写真
  7. 7

    ラップの上下を包み、両端をしっかりねじって舟形に成型します。
    このまま5分ほど放置。
    予熱でチーズが溶けます。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方7写真
  8. 8

    柔らかいので切らずにそのまま盛付するか、2つにカットが良いでしょう。
    完成です。

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方8写真
  9. 9

    16/6/3 お陰様で話題入りすることができました!
    ありがとうございます♡

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方9写真
  10. 10

    16/10/16発売
    宝島社さん編集
    『クックパッドの朝ごはん』に掲載させていただきました

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方10写真
  11. 11

    23/10/13 100人の方に作っていただき2度目の話題入りができました♬
    ありがとうございます♡

    • パッタンとろ~りオムレツ作り方11写真

コツ・ポイント

★工程3であまり焼き過ぎてしまうと、半分に折りたたみずらくなります。
表面に卵液が残っている状態でたたんでください。

★お弁当用には工程5で蓋をして蒸し焼きしてください。カットしやすく、傷みにも安心です。

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runa10
runa10 @runa10u_u
2016/05/30 03:10に公開
北海道
☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう2人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の4人家族 子供達は独立、結婚してほぼ夫婦だけの生活に入りました4月〜9月は市内引越しまで娘が同居しています👩‍🦰食生活が変わり、返れぽという形が難しくなりました😅健康維持を心がけてスローな活動です🙏平日週5日のゆる〜い仕事(16:00まで)をしながら健康維持の為にマラソン、ジムトレ(16:30〜18:00)を習慣化🏋️‍♀️現在、6/21おたる運河ロードレースに向けて練習中🏃‍♀️‍➡️キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな50代主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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オムレツ ツナ ベーコン ソーセージ 卵 チーズ ケチャップ ミックスベジタブル

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