鯖の甘酢あんかけ さほりんψ @cook_40095249 パリッとした鯖にスッキリ甘酢あん!野菜もとれてd(≧▽≦*)このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなって野菜もとれるレシピを。 もっと読む パリッとした鯖にスッキリ甘酢あん!野菜もとれてd(≧▽≦*)このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなって野菜もとれるレシピを。 もっと読む 鯖の甘酢あんかけ さほりんψ @cook_40095249 パリッとした鯖にスッキリ甘酢あん!野菜もとれてd(≧▽≦*)このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなって野菜もとれるレシピを。 もっと読む パリッとした鯖にスッキリ甘酢あん!野菜もとれてd(≧▽≦*)このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなって野菜もとれるレシピを。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鯖 1切れ 玉ねぎ 1/4個 好きな野菜(今回は冷凍アスパラ) お好みの量 ごま油 適量(揚げ焼き分) 片栗粉 大さじ1 水溶き片栗粉 適量 醤油､酒 各50cc 砂糖 大さじ2 お酢 約100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖の水気を拭き片栗粉をまぶす｡ごま油で揚げ焼きにします。 2 焼きあがったら油も軽く切って別皿に。 3 玉ねぎは薄切りにします｡他の野菜はお好みで今回は冷凍アスパラを使います。揚げ焼きしていた油を使い炒めます。 4 調味料を混ぜ合わせて野菜と一緒に温めます。 5 水溶き片栗粉でとろみをつけ、鯖にかけて完成です。 コツ・ポイント 野菜はどれでも大丈夫です。砂糖の量は好みに合わせて変えてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20098756 コピーしました！ さほりんψ @cook_40095249 2018/02/02 06:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー チャレンジ料理が好きです。28歳主婦。育児の気分転換にレシピを考えてます。 もっと読む このレシピのキーワード 甘酢あんかけ サバ 片栗粉 アスパラ 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 簡単！ポテサラちくわ天 ご飯に合う！生きくらげと椎茸の佃煮 はんぺんチーズはさみ焼き しっとりふんわり♡基本のプレーンケーク 絶品！簡単ぷりっぷりシーフードカレー！ 簡単絶品！チョコラスク 豚バラ舞茸ニンニクの芽のオイスター炒め Cabbage rolls "GALUMPKIS" Italian style meatloaf no catchup needed !!! Apple Pie Egg rolls Simple Egg Sandwich Dark Chocolate Chip Banana Bread 月見かすうどん スナップエンドウサラダ スナップエンドウサラダ 牛ばら肉と大根のスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20098756
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