太刀魚と胡瓜と大葉の酢の物

cookirin
cookirin @cook_40090813

月面を思い起こさせるきれいな太刀魚が出回り始めました。お財布がピンチでも、お得な細いのや尻尾をおいしくいただきましょう!
このレシピの生い立ち
旬の太刀魚を見かけて“高いなー”その横に尻尾ばかり集めたのが200g150円!塩焼きしてもおいしくない小さいものや尻尾でも、酢で〆たらいのです(大きいのはもちろんおいしいのですが)。安く、おいしく、美しい、旬の太刀魚をいただきましょう!

太刀魚と胡瓜と大葉の酢の物

月面を思い起こさせるきれいな太刀魚が出回り始めました。お財布がピンチでも、お得な細いのや尻尾をおいしくいただきましょう!
このレシピの生い立ち
旬の太刀魚を見かけて“高いなー”その横に尻尾ばかり集めたのが200g150円!塩焼きしてもおいしくない小さいものや尻尾でも、酢で〆たらいのです(大きいのはもちろんおいしいのですが)。安く、おいしく、美しい、旬の太刀魚をいただきましょう!

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材料

2~3人分
  1. 太刀魚 200g
  2. ☆塩 適当
  3. ☆酢 適当
  4. 胡瓜 2本
  5. *塩 適当
  6. 大葉 5枚
  7. ○酢 50cc
  8. ○砂糖 大さじ1/2
  9. ○塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    太刀魚を三枚おろしにして☆塩を両面にまぶして30分くらい冷蔵庫に入れておきます。

  2. 2

    1に酢を入れて、その中で太刀魚を一枚ずつ振り振りして☆酢洗いし、新しい酢をひたひたに入れ、一時間おいて酢から出します。

  3. 3

    胡瓜を小口切りにし*塩をしてしんなりしてから絞ります。大葉は細い千切りにします。2の太刀魚は3~5mmの細切りにします。

  4. 4

    ○を合わせて合わせ酢を作り、3を和えます。

  5. 5

    2017.3.21
    「その他お魚いろいろ」カテゴリに掲載していただきました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

新鮮な太刀魚を使うことが大きなポイントです。太刀魚も切り身なら中骨に沿って包丁を動かすだけ、気軽に挑戦してみてくださいね。中骨にたくさん身がついていても素揚げして骨せんべいに!
酢〆の太刀魚を冷凍しておいて、解凍せずに細切りにして使えます。

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cookirin
cookirin @cook_40090813
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旬の食材を使って、特売の食材を使って、無理なく、無駄なく、おいしく頂こうと色々な料理にチャレンジしています。子供たちが卵アレルギーで長年卵を使わない料理を作っていたので基本卵を使わない料理、化学調味料も使いません。加工食品もほとんど使いません。台所と庭と草っぱらと食べてくれるヒトがあればご機嫌で過ごせる生活圏半径300mの個人事業主です。そこらにあるもんを使い倒して、今日も料理を楽しみます!
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