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アンチョビのっけた巣ごもり
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アンチョビのっけた巣ごもり-レシピのメイン写真

アンチョビのっけた巣ごもり

小春のはは
小春のはは @cook_40166373

キャベツの千切りをもらい使い切りたくて巣ごもりにしました。
このレシピの生い立ち
キャベツの千切りあり、ベーコンなしで巣ごもり作るなら残ったアンチョビ使うでしょう!と作ったら案外上手く出来ました。

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小春のはは
小春のはは @cook_40166373

キャベツの千切りをもらい使い切りたくて巣ごもりにしました。
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材料

2人分
  1. キャベツ お好みで
  2. 卵 2個
  3. アンチョビ 2〜3枚
  4. フライドガーリック お好みで
  5. 胡椒 少量
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作り方

  1. 1

    キャベツの千切りをフライパンに敷き詰める。
    卵を落とす所は、少しくぼみをつける。

  2. 2

    アンチョビを刻んだり、小さく切って全体的にちらす。

  3. 3

    卵を落として全体に胡椒とフライドガーリックを振る。

  4. 4

    フライパンにフタかアルミホイルをして中火〜弱火で3〜5分蒸し焼きにする。
    (焼き加減は、お好みで調整してください)

  5. 5

    卵に火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

アンチョビのオイルがオリーブオイルなので少しかけて焼いたら少し焦げました。
火加減の調節だけ意識したら簡単です。

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小春のはは
小春のはは @cook_40166373
2018/02/01 04:50に公開

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