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ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん
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ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん-レシピのメイン写真

ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん

クックKN☆
クックKN☆ @cook_40132879

日にちが経ってしわの入ったなすでも、簡単に「ナスぽん」が作れます!
ぽん酢が無くても、自作でそこそこ以上の味に!
このレシピの生い立ち
「味ぽん」だと濃いめの、ちょっと激しいめの味ですが、ゆずぽん酢だと、なすの味がして、「なすの味を味わえる料理」になりました。

なすを揚げたり焼いたりした方がおいしいと思いますが、レンチンでお手軽に出来るのが嬉しい。

日にちが経ってしわの入ったなすでも、簡単に「ナスぽん」が作れます!
ぽん酢が無くても、自作でそこそこ以上の味に!
このレシピの生い立ち
「味ぽん」だと濃いめの、ちょっと激しいめの味ですが、ゆずぽん酢だと、なすの味がして、「なすの味を味わえる料理」になりました。

なすを揚げたり焼いたりした方がおいしいと思いますが、レンチンでお手軽に出来るのが嬉しい。

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ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん

クックKN☆
クックKN☆ @cook_40132879

日にちが経ってしわの入ったなすでも、簡単に「ナスぽん」が作れます!
ぽん酢が無くても、自作でそこそこ以上の味に!
このレシピの生い立ち
「味ぽん」だと濃いめの、ちょっと激しいめの味ですが、ゆずぽん酢だと、なすの味がして、「なすの味を味わえる料理」になりました。

なすを揚げたり焼いたりした方がおいしいと思いますが、レンチンでお手軽に出来るのが嬉しい。

日にちが経ってしわの入ったなすでも、簡単に「ナスぽん」が作れます!
ぽん酢が無くても、自作でそこそこ以上の味に!
このレシピの生い立ち
「味ぽん」だと濃いめの、ちょっと激しいめの味ですが、ゆずぽん酢だと、なすの味がして、「なすの味を味わえる料理」になりました。

なすを揚げたり焼いたりした方がおいしいと思いますが、レンチンでお手軽に出来るのが嬉しい。

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材料

  • なす(中) 2本
  • ごま油 細めで4秒~6秒
  • ①ぽん酢しょうゆを持っている場合
  •   ぽん酢しょうゆ (ゆずぽん酢) 大さじ2
  •   昆布茶 1/4小さじ半分くらい
  •   かつおのだし(粉) 1/4小さじに1/3くらい
  •   ②うまみの追加 (おすすめ) --
  •    ○おろしにんにく(チューブ) 1cmちょっと
  •    ○おろししょうが(チューブ) 1cmちょっと
  •    ○砂糖(きび砂糖) 1/2小さじ半分~1
  • ⑪ぽん酢しょうゆを持っていない場合
  •   濃口しょうゆ 大さじ0.6
  •   淡口しょうゆ 大さじ0.5
  •   酢(りんご酢) 小さじ1
  •   ポッカレモン100 小さじ1
  •   みりん 小さじ0.8くらい
  •   昆布茶 1/4小さじ半分くらい
  •   かつおのだし(粉) 1/4小さじに1/3くらい
  •   ⑫うまみの追加 (おすすめ) --
  •    ○おろしにんにく(チューブ) 1cmちょっと
  •    ○おろししょうが(チューブ) 1cmちょっと
  •    ○砂糖(きび砂糖) 1/2小さじ半分~1
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作り方

  1. 1

    なすを食べやすい大きさに乱切りにし、水にさらした後、ざるに上げて軽く水を切っておきます。 写真は220g台

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方1写真
  2. 2

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方2写真
  3. 3

    耐熱ボウルに入れ、ごま油を細めで4~6秒垂らして全体にまぶし、軽くラップをして600Wで4分20秒チンします。

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方3写真
  4. 4

    チン時間は、100g当たり2分、という情報を参考にした。

    チン後、1分ほどそのまま蒸らしておきます。

  5. 5

    チンしてる間に、
    ナスぽん用のぽん酢しょうゆを作ります。

    昆布茶とかつおのだしは入れた方がいいと思うが、お好みで。

  6. 6

    写真は、自作のぽん酢しょうゆ_by⑪で。(⑫無し)

    みりんが少量なので、アルコールを飛ばさなくても大丈夫だと思います。

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方6写真
  7. 7

    お好みで、これに
    おろしにんにくとおろししょうが&砂糖を入れますが、後でゆでたなすと和える時に入れます。

  8. 8

    なすを蒸らし終えたら、ラップを遠方からめくってはがし、

    ボウルを傾け、かす揚げでバリケードを作って、出た水分を捨てる。

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方8写真
  9. 9

    写真=この時点。

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方9写真
  10. 10

    なすが熱いうちに、
    合わせ調味料①or⑪を入れて和えます。

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方10写真
  11. 11

    お好みで、
    おろしにんにくとおろししょうが&砂糖を入れます。

    おろしにんにくを入れた方が味にメリハリが出来、 (続く)

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方11写真
  12. 12

    ⑪の写真で
      緑:しょうが
      橙:にんにく

    砂糖を少し入れた方が、うまみが少し増えると思います。

  13. 13

    全体を混ぜたら完成。

    • ゆずぽん酢系のぽん酢で、ナスぽん作り方13写真
  14. 14

    時間が経つと、なすの色が 写真⑪のようにかなり変色していくので、
    この作り方では「作り置き」には向いてないと思います。

  15. 15

    −− 補足1 −−

    「味ぽん」を使うと、出来上がりの色も味も濃くなり、「激しい目のハデな味!」になるので (続く)

  16. 16

       (続き)

    おろしにんにくを入れる場合には、「味ぽん」を使う方が味がマッチしてるかもしれません。

  17. 17

    −− 補足2 −−

    ゆずぽん酢を使うと、あまりくどくないやさしい味になります。
     どちらかというと、なすの味を味わえる

  18. 18

    −− 1/31追記 −−

    材料に「ごま油」が抜けてたので、追記しました。

コツ・ポイント

チンする前にごま油を垂らして、よく混ぜておくことで、うまくなります。 油だと高温になるので、そのせいかな?

なすが熱いうちに、合わせ調味料を入れて和えてください。

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クックKN☆
クックKN☆ @cook_40132879
2018/01/29 12:55に公開
お店の料理や市販品の半額くらいの材料費で、85%以上近い味orうまい味を出したいと思って作ってます。2018-06-10  初めてカテゴリ分けしてみました。2020-11-12  「お気に入り!」の中身を厳選し、「おすすめ料理!」にまとめ直しました。     →2022-01-23削除2021-10-25  「特選☆おすすめ」のカテゴリーを新設しました。 初期値は19レシピです。2024-9-26  2019年の途中頃から、パソコン・ブラウザが古いバージョンのためかつくれぽに返信できていなかった  のを、8月に大きく仕様が変更になった影響で返信できるようになったので、一気に返信しました☆
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なす かつお こぶ茶

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