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【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】
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【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】-レシピのメイン写真

【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 218kcal
たんぱく質 12.6g
脂質 12.8g
糖質 11.5g
食塩相当量 0.7g
このレシピの生い立ち
当院の黄金比である甘酢につけた「魚の甘酢づけ」です。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、揚げ魚を圧力鍋にかけてやわらかくしたあと、全体にとろみのついたたれをからめて提供しています。

(1人分)エネルギー 218kcal
たんぱく質 12.6g
脂質 12.8g
糖質 11.5g
食塩相当量 0.7g
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当院の黄金比である甘酢につけた「魚の甘酢づけ」です。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、揚げ魚を圧力鍋にかけてやわらかくしたあと、全体にとろみのついたたれをからめて提供しています。

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【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 218kcal
たんぱく質 12.6g
脂質 12.8g
糖質 11.5g
食塩相当量 0.7g
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当院の黄金比である甘酢につけた「魚の甘酢づけ」です。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方には、揚げ魚を圧力鍋にかけてやわらかくしたあと、全体にとろみのついたたれをからめて提供しています。

(1人分)エネルギー 218kcal
たんぱく質 12.6g
脂質 12.8g
糖質 11.5g
食塩相当量 0.7g
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当院の黄金比である甘酢につけた「魚の甘酢づけ」です。
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材料

5人分
  1. あじ切身 5切
  2. 薄力粉 20g
  3. 揚げ油 適量
  4. ピーマン 100g(3個)
  5. たまねぎ 50g(1/4個)
  6. にんじん 50g(1/2本)
  7. 和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  8. 水 200ml
  9. 上白糖 25g
  10. 穀物酢 40g
  11. 食塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    ピーマン:千切
    たまねぎ:千切
    にんじん:千切

  2. 2

    (調味液)
    だし、水、上白糖、酢、食塩は合わせて煮立たせ、冷ます

  3. 3

    (茹でる)
    野菜を湯通しし、調味液と合わせる

  4. 4

    (揚げる)
    あじに薄力粉をつけてから、油で揚げる

  5. 5

    (漬ける)
    揚げた魚が熱いうちに調味液に浸す

  6. 6

    (盛付)
    魚を切ってのせ、野菜を形よく盛る

  7. 7

    ●全体像●
    ごはん
    揚げあじの甘酢づけ
    わさびマヨあえ
    きのこ汁
    水まんじゅう(ゆず)

    • 【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】作り方7写真
  8. 8

    ●展開●
    常食
    食形態:通常

    • 【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】作り方8写真
  9. 9

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ
    (ムース使用)

    • 【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】作り方9写真
  10. 10

    ●アレンジ●
    ピーマン→パプリカ

    • 【病院】揚げ魚の甘酢づけ【給食】作り方10写真

コツ・ポイント

・魚は、あじ、さばの青魚が合いますが、たらなど白身魚もおすすめです。
・魚を使った献立は病院給食ではニオイが気になり苦手とされる方が少なくありませんが、薄力粉をつけて揚げることで多少臭みがやわらぎます。

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井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
2019/08/21 05:56に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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