丸ごとピーマンの豆腐チーズ詰め 藤井２１ @cook_40094961 丸ごと豪快に！！ピーマンの豆腐チーズ詰め！！肉詰めよりもヘルシーに美味しく☆このレシピの生い立ちピーマンの肉詰めアレンジ もっと読む 丸ごと豪快に！！ピーマンの豆腐チーズ詰め！！肉詰めよりもヘルシーに美味しく☆このレシピの生い立ちピーマンの肉詰めアレンジ もっと読む 丸ごとピーマンの豆腐チーズ詰め 藤井２１ @cook_40094961 丸ごと豪快に！！ピーマンの豆腐チーズ詰め！！肉詰めよりもヘルシーに美味しく☆このレシピの生い立ちピーマンの肉詰めアレンジ もっと読む 丸ごと豪快に！！ピーマンの豆腐チーズ詰め！！肉詰めよりもヘルシーに美味しく☆このレシピの生い立ちピーマンの肉詰めアレンジ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ＜ 具材 ＞ ピーマン ４〜５個 豆腐（木綿） １/２丁 ミックスチーズ ５０〜６０ｇ ＜ 調味料 ＞ 塩 ひとつまみ ブラックペッパー 適量 オリーブオイル 大さじ１杯 ☆ケチャップ 大さじ１杯 ☆ウスターソース 大さじ１杯 ☆コンソメ １/２片 ☆水 ２００ｍｌ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 がっちり水気をきった豆腐にミックスチーズを混ぜ合わせる 2 塩、ブラックペッパーを加える 3 ヘタをくり抜いて中の種を取ったピーマンに先ほどの豆腐チーズを詰める 4 フライパンにオリーブオイルを引き焼く 5 焼き色が付いてきたら☆の調味料を加えて蓋をして煮込む 6 ピーマンがクタッとしてきたら（大体４〜５分位）完成 コツ・ポイント ・豆腐の水気はがっちりきる・絹より木綿の方が水分含有率が低いので木綿を使ってます・中身が出て来ない様に慎重に焼いてね・水とか入れたら蓋をして放置 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20101285 コピーしました！ 藤井２１ @cook_40094961 2018/02/14 03:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません！』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井２１のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc… もっと読む このレシピのキーワード ピーマン 豆腐 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ お正月用🎍チャイ&ココナッツ黒豆🥥☕️ 手羽先の塩麹焼き 焼きおにぎり 甘くない！お正月用インド風田作り🇮🇳🐟 🇯🇵🇮🇳お正月用♪インド風紅白なます🎍 5分で完成♡万能フレッシュサルサソース 鯛のカルパッチョ（柚子胡椒ソース） レンチン簡単★小松菜ともやしのナムル 風邪撃退！生姜とニンニクたっぷり鶏鍋 ぷりっぷり【海老と生ホタテの中華炒め】塩 Quick and Easy Grilled Green Asparagus Creamy Lemon Pie Vegan Basmati Rice, mushrooms, kidney beans, spinach, bean sprouts, onions and cashews Skillet creamy garlic shrimp Brad's mashed potato casserole グラノーラ マイタケビネガー炒めのパスタ 鶏肉のりんごソースかけ レンジで時短！ナスと豚バラ肉の甘煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20101285
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