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夏野菜の旨味そのまんま!夏野菜のフリット
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夏野菜の旨味そのまんま!夏野菜のフリット-レシピのメイン写真

夏野菜の旨味そのまんま!夏野菜のフリット

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406

夏野菜をシンプルに素材のおいしいさを味わうレシピです。粉をまぶして揚げるだけで簡単!ビールにもワインにもよく合います。
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランのお惣菜を家庭にもある材料でアレンジしました。イタリアでは、デュラムセモリナ粉をまぶして揚げるそうです。

夏野菜をシンプルに素材のおいしいさを味わうレシピです。粉をまぶして揚げるだけで簡単!ビールにもワインにもよく合います。
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イタリアンレストランのお惣菜を家庭にもある材料でアレンジしました。イタリアでは、デュラムセモリナ粉をまぶして揚げるそうです。

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夏野菜の旨味そのまんま!夏野菜のフリット

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406

夏野菜をシンプルに素材のおいしいさを味わうレシピです。粉をまぶして揚げるだけで簡単!ビールにもワインにもよく合います。
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランのお惣菜を家庭にもある材料でアレンジしました。イタリアでは、デュラムセモリナ粉をまぶして揚げるそうです。

夏野菜をシンプルに素材のおいしいさを味わうレシピです。粉をまぶして揚げるだけで簡単!ビールにもワインにもよく合います。
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イタリアンレストランのお惣菜を家庭にもある材料でアレンジしました。イタリアでは、デュラムセモリナ粉をまぶして揚げるそうです。

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材料

4人分
  • 夏野菜 ズッキーニ、オクラ、ナスなど 500g程度
  • 市販の天ぷら粉 1/2カップ
  • 揚げ用サラダ油 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    オクラは、ヘタを切り落とします。ナスは縦に1.5cmの幅に切ります。ズッキーニは1.5cmの幅にきります。

    • 夏野菜の旨味そのまんま!夏野菜のフリット作り方1写真
  2. 2

    切った野菜に、天ぷら粉をまぶします。

    • 夏野菜の旨味そのまんま!夏野菜のフリット作り方2写真
  3. 3

    深めの鍋にサラダ油を適量入れて、180度に熱します。野菜は余分な粉を払って、油に入れます。

    • 夏野菜の旨味そのまんま!夏野菜のフリット作り方3写真
  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、キッチンペーパーを敷いた皿に取り、油を切ります。お好みでお塩を付けて食べてください。

コツ・ポイント

食べる時のお塩は、ハーブ塩やトリュフ塩など、フレーバーのついたお塩もおススメですよ。

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クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406
2016/07/11 05:45に公開
5歳と2歳の子供がいる、働くママです。19時から、超特急で作る、こんなに美味しいのに、簡単、時短、経済的!しかもお酒も進む!レシピをお届けします。
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このレシピのキーワード

フリット なす オクラ ズッキーニ テンプラ粉

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