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余ったカレーでカレードリア♪♪
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余ったカレーでカレードリア♪♪-レシピのメイン写真

余ったカレーでカレードリア♪♪

はらみ。
はらみ。 @cook_40110897

余ったカレーがヘルシーに美味しく消費できます✨
ダイエットにもぴったりです
このレシピの生い立ち
余ったカレーを使いたくて、マンネリ化してきたので新しいメニューを考えたら出来ました。

余ったカレーがヘルシーに美味しく消費できます✨
ダイエットにもぴったりです
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はらみ。
はらみ。 @cook_40110897

余ったカレーがヘルシーに美味しく消費できます✨
ダイエットにもぴったりです
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余ったカレーを使いたくて、マンネリ化してきたので新しいメニューを考えたら出来ました。

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材料

大皿ひと皿分
  1. 木綿豆腐(絹ごしでもＯＫ) 300ｇ
  2. カレー 好きな量
  3. ピザ用チーズ(チーズならなんでもいけます) 好きな量
  4. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    お皿にクッキングペーパー、豆腐、クッキングペーパーの順で乗せて上におもしでお皿を乗せます

    • 余ったカレーでカレードリア♪♪作り方1写真
  2. 2

    レンジでチンします。
    (700W→1分)
    (600W→1分20秒)
    (500W→1分40秒)

  3. 3

    豆腐を手でちぎります

    • 余ったカレーでカレードリア♪♪作り方3写真
  4. 4

    カレーとチーズをかける

    • 余ったカレーでカレードリア♪♪作り方4写真
  5. 5

    トーストで750Wで５分、1000Wで2分焼く。

    • 余ったカレーでカレードリア♪♪作り方5写真
  6. 6

    いい感じに焼けてたらOK✨

    • 余ったカレーでカレードリア♪♪作り方6写真

コツ・ポイント

きちんと水切りができてた方がおいしいです！
それ以外はお豆腐の分量も適当で大丈夫ですし、なにをぶっかけてもだいたい失敗しません✨

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はらみ。
はらみ。 @cook_40110897
2016/07/10 23:54に公開

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