低糖パンdeスマートめんミックスでお蕎麦 低糖質・低GIさん @cook_40266823 美味しい！熱量 218kcal糖質 27.1gこのレシピの生い立ちお蕎麦を食べたくなったので^ ^ もっと読む 美味しい！熱量 218kcal糖質 27.1gこのレシピの生い立ちお蕎麦を食べたくなったので^ ^ もっと読む 低糖パンdeスマートめんミックスでお蕎麦 低糖質・低GIさん @cook_40266823 美味しい！熱量 218kcal糖質 27.1gこのレシピの生い立ちお蕎麦を食べたくなったので^ ^ もっと読む 美味しい！熱量 218kcal糖質 27.1gこのレシピの生い立ちお蕎麦を食べたくなったので^ ^ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 150g パンdeスマート 低糖質めん 1袋 めんつゆ 50g 水 50g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥越製粉の冷凍低糖質めんを使う 2 熱湯に30〜60秒めんを茹でたら、水を切って冷凍庫に入れる 3 めんつゆと水をつけ合わせて出来上がり！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20102834 コピーしました！ 低糖質・低GIさん @cook_40266823 2014/07/12 00:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低GIを意識した、簡単なレシピを記載 もっと読む このレシピのキーワード パン そば めん 似たレシピ その他のレシピ 豆腐ときのこの生姜スープ シャインマスカットとイチジクのカスタードパイ 切り干し大根とわかめのポリポリヨーグルトサラダ 白菜カニ玉丼 低糖質なもちもちチーズドーム 卵なし・HMで豆腐パンケーキ♪ さっぱり♥簡単 鶏胸肉のオニオンポン酢煮 わが家の手作りトマトケチャップ キャベツとウインナーの卵マヨ炒め さっぱり！鶏ももトマトの酢醤油炒め♬。• Oreo cookie cheesecake Country Fried Tomatoes Smoked Beef Brisket Couscous Cakes Sweet Potato Shepherd's Pie 超熟ロールで簡単！チョコぱん 簡単絶品!!きのこご飯 ☺いろいろ使えて便利☆きざみ生姜塩だれ☺ 卵なし☆ホットケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20102834
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