【5分】鮭フレークとキャベツのマヨ和え

とある理系大学院生 @cook_40277423
最速で出来るおつまみにも食卓の1品にも優秀な最強のレシピです。ぜひご活用くださいませ。
このレシピの生い立ち
一人暮らしの大学院生が考案する、楽して美味しい1品が世の主婦の皆様の力になればと思い趣味を拗らせました。
作り方
- 1
キャベツはザク切りにして耐熱皿に入れて加熱する。(500W.2分半)
包丁すら使いたくない時はちぎってOKです。 - 2
レンジで加熱している間に鮭フレークと調味料(★)をボウルに移してよく混ぜておきます。
- 3
出来上がったキャベツを全て入った❷のボウルにあけてよく和えます。
※よく和えるのがコツです! - 4
盛り付けたら上からブラックペッパーを振りかけて完成です。
※多めのが美味しいです!
コツ・ポイント
①よく和える
②ブラックペッパー多め(好み)
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![[簡単 キャベツ 鮭フレーク マヨ]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5026906/240x320cq90/photo.jpg)
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