シロナは洗って２㎝位の長さに切る。
カニカマも食べやすい大きさに切る。
卵は割りほぐしておく。

フライパンを熱してシロナを入れてサッと炒めだし汁、醤油を入れてサッと煮込む。

カニカマ、溶き卵を入れて卵をほぐし固まったら出来上がり。