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ダイエットに最適！大豆粉で焼きドーナツ
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ダイエットに最適！大豆粉で焼きドーナツ-レシピのメイン写真

ダイエットに最適！大豆粉で焼きドーナツ

さみー♡
さみー♡ @cook_40281024

大豆粉の他にも、おからや豆腐が入っているためもちもちドーナツです！揚げていない所もヘルシーでダイエットにオススメです！
このレシピの生い立ち
大豆粉を使って焼きドーナツが作りたくて。

大豆粉の他にも、おからや豆腐が入っているためもちもちドーナツです！揚げていない所もヘルシーでダイエットにオススメです！
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大豆粉を使って焼きドーナツが作りたくて。

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ダイエットに最適！大豆粉で焼きドーナツ

さみー♡
さみー♡ @cook_40281024

大豆粉の他にも、おからや豆腐が入っているためもちもちドーナツです！揚げていない所もヘルシーでダイエットにオススメです！
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大豆粉を使って焼きドーナツが作りたくて。

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材料

天板1枚分
  1. おから 150g
  2. 絹豆腐(水を切った) 150g
  3. 大豆粉 50ｇ
  4. 砂糖 20g
  5. きな粉 20g
  6. ベーキングパウダー 6g
  7. 溶かしバター 20g
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作り方

  1. 1

    ～事前準備～
    オーブンを190℃に予熱する

  2. 2

    ボウルに大豆粉、おから、豆腐、溶かしバター、ベーキングパウダー、きな粉を加えてゴムベラでよく混ぜます

  3. 3

    ドーナツ型に成形したら190℃のオーブンで17分焼く

コツ・ポイント

材料を全て入れて混ぜるだけなので簡単にできます！
成形の際は、表面が欠けてしまいますが、丁寧にドーナツ型にしていくと仕上がりも綺麗になります！
思ったよりもしっかりまとまりました！
まとまりずらい時は、米油等を足すと良いと思います！

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さみー♡
さみー♡ @cook_40281024
2019/11/04 06:20に公開
お菓子作りを主に更新していこうと思います！自分なりに考えたレシピなども更新していこうと思っているので、参考にしていただけたら嬉しいです！
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