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にんにく抜き餃子
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にんにく抜き餃子-レシピのメイン写真

にんにく抜き餃子

ミヤカナ
ミヤカナ @cook_40103957

にんにく抜きなので臭いも安心。
タネに濃いめの味付けをしているので食べる時に何もつけなくても大丈夫です。ダイエット中に。
このレシピの生い立ち
家族ににんにくアレルギーがあるので、にんにく抜きのレシピを考えました。

にんにく抜きなので臭いも安心。
タネに濃いめの味付けをしているので食べる時に何もつけなくても大丈夫です。ダイエット中に。
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ミヤカナ
ミヤカナ @cook_40103957

にんにく抜きなので臭いも安心。
タネに濃いめの味付けをしているので食べる時に何もつけなくても大丈夫です。ダイエット中に。
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家族ににんにくアレルギーがあるので、にんにく抜きのレシピを考えました。

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タネに濃いめの味付けをしているので食べる時に何もつけなくても大丈夫です。ダイエット中に。
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材料

75個分
  1. キャベツ 半玉
  2. 長ねぎ 1本
  3. ニラ 1束
  4. しいたけ 2枚
  5. 豚挽肉 300g
  6. (a)
  7. おろし生しょうが(チューブ) 小さじ2
  8. 醤油 小さじ2強
  9. 塩 小さじ1/2
  10. 酒 小さじ1
  11. 味覇(もしくは鶏がらスープの素) 小さじ2
  12. 胡椒 少々
  13. -
  14. 餃子の皮 75枚
  15. 油 適量
  16. 水 100cc
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作り方

  1. 1

    キャベツ・長ねぎ・ニラ・しいたけはみじん切りにする。

  2. 2

    みじん切りにした野菜と豚挽肉、(a)をボールに入れ、よく混ぜる。

    • にんにく抜き餃子作り方2写真
  3. 3

    2で出来たタネを餃子の皮に包む。

    • にんにく抜き餃子作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、3を並べる。水を入れて蓋をし、中火で5分蒸し焼きにする。

  5. 5

    蓋を開けて水分を飛ばし、お好みの焦げがついたら出来上がり。
    醤油・酢・ラー油等はお好みで付けて下さい。

コツ・ポイント

キャベツは白菜でもOKです。
他の具も苦手なものがあれば抜いたり他の物に置き換えればOK。
調味料もお好みで。

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ミヤカナ
ミヤカナ @cook_40103957
2016/07/10 12:37に公開

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