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おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し
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おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し-レシピのメイン写真

おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し

えりりすん
えりりすん @cook_40067838

話題の塩レモン!
初心者でも失敗なく作れるホイル蒸しです。カレイ等お好きな白身魚でやってみてね
このレシピの生い立ち
お母さんからもらった塩レモン。新しい素材にワクワクしたので合いそうな食材から料理を作ってみました^^

話題の塩レモン!
初心者でも失敗なく作れるホイル蒸しです。カレイ等お好きな白身魚でやってみてね
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お母さんからもらった塩レモン。新しい素材にワクワクしたので合いそうな食材から料理を作ってみました^^

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おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し

えりりすん
えりりすん @cook_40067838

話題の塩レモン!
初心者でも失敗なく作れるホイル蒸しです。カレイ等お好きな白身魚でやってみてね
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お母さんからもらった塩レモン。新しい素材にワクワクしたので合いそうな食材から料理を作ってみました^^

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初心者でも失敗なく作れるホイル蒸しです。カレイ等お好きな白身魚でやってみてね
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材料

2人分
  • 白身魚切身(無塩) 2切
  • (下味用)塩レモンの液 小1
  • (下味用)ハーブ お好みで
  • じゃがいも 半分(100g)
  • キャベツ 1枚
  • きのこ類 適量
  • 塩レモンスライス 1枚
  • あらびき胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを洗って皮をむき、0.5ミリ位にスライスする。水にさらして置いておく。

    • おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し作り方1写真
  2. 2

    白身魚(今回はカラスカレイ)に塩レモンを塗る。一切れに小さじ1/2ずつ。両面に塗れたら10分程度置いておく。

    • おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し作り方2写真
  3. 3

    お好みでハーブを塗ると風味が良くなって更に美味しいです。レモンと合うので使ってみて下さい!

  4. 4

    野菜とキノコを食べやすい大きさに切る。
    塩レモンスライスは六等分にする。

    • おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し作り方4写真
  5. 5

    大きめに切ったアルミホイルに具材を乗せる。ジャガイモ→魚→野菜→塩レモンスライスの順番。コショウを振ってホイルを閉じる。

    • おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し作り方5写真
  6. 6

    フライパンに2つ並べたら、コップ半分の水をホイルの中に入らないように流し込み、蓋をして火をつける。

  7. 7

    弱めの中火で10分、火を止めて5分でフタを開けて完成!

  8. 8

    魚の旨味が野菜に染みて美味しいです♪
    レモンの風味もします。
    ハーブミックス有りと無し両方作りました。

    • おすすめ★白身魚の塩レモン蒸し作り方8写真

コツ・ポイント

自家製の塩レモンによって塩分が違うと思うので、初めは控え目に使うのがポイントです。

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えりりすん
えりりすん @cook_40067838
2014/07/10 13:18に公開
東南アジア・ヨーロッパから帰国し、東京に住み始めました!
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このレシピのキーワード

魚 キノコ 切り身 キャベツ じゃがいも ハーブ 白身

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