メカジキを一口サイズに切ってマジックソルトで焼く。

メインおかずを詰める。

メカジキ、
シイラの甘酢あんかけ(昨日の夕食から取り分け)

おかずを詰める。

自家製・にんじんしりしり、大根煮
既製品・ちくわ、ソーセージ

冷凍おかずを詰める。

既製品・春巻き、豆ナゲット、ごまだんご

完成！