材料を準備します コンロが２つ有るのでしたらパスタは後で用意しても大丈夫です

土鍋に油を入れ鷹の爪とニンニクを炒めます。

２に鶏肉を入れ少し炒めます

３を軽く炒めて油の温度を低くしますトマトソースを入れます温度が高いと危ないので気をつけて下さい。

４を一沸きさせます

沸いた５にキャベツだけを入れてキャベツがしんなりするまで炊いて下さい。

キャベツがしんなりしたら 白ネギしめじを入れて沸かします。

火が入れば出来上がりです
パスタは別の器に用意します鍋で煮込まずに取って頂きスープをかけて頂くのがベストです。