コストコで話題のパンガシウス。ムニエルもフライも美味しいけど、もっと楽々ヘルシーで行きましょう！
このレシピの生い立ち
コストコでお安く売ってたパンガシウス…調べたらなまず！びっくり！！
さっぱり白身ですが若干泥臭さがあるこのなまずちゃん、焼いたり揚げたりも美味しいのですが、もっと簡単に！ってね。
香味野菜で臭みが抑えられます。
ごま油と塩が決め手です！！