あんかけ♡かりかりご飯

とことこの部屋
とことこの部屋 @cook_40210869

カリカリご飯に、あつあつあんかけ♡
おかずの少ない時にも、たくさん野菜摂取できます(*☻-☻*)
このレシピの生い立ち
冷凍ご飯消費の為に、考えました(^○^)

あんかけ♡かりかりご飯

カリカリご飯に、あつあつあんかけ♡
おかずの少ない時にも、たくさん野菜摂取できます(*☻-☻*)
このレシピの生い立ち
冷凍ご飯消費の為に、考えました(^○^)

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材料

2人文
  1. にんじん 1/3
  2. 白菜 2枚
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ベーコン ハーフ5枚
  5. ちくわかにかまでもよい 2本
  6. 麺つゆ3倍濃縮 大さじ3
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ3
  8. 350ml
  9. 胡麻油。炒め用。仕上用。 適量
  10. 酒、片栗粉 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜、ベーコン、玉ねぎ、ちくわ、にんじんを細切りにします。

  2. 2

    温かいご飯を、サランラップで、丸く包み
    ご飯を、手のひらで、潰します。

  3. 3

    フライパンに、胡麻油を敷いて
    ご飯を両面、カリカリになるまで
    焼きます。

  4. 4

    白菜、ちくわ以外の野菜を、胡麻油を入れて焼きます。

  5. 5

    炒めたら、水、調味料を入れて、玉ねぎが、柔らかくなったら、ちくわと白菜を入れて、水溶き片栗粉を回し入れます。

  6. 6

    最初に、焼いたカリカリご飯の上に
    なるべく、熱くして。
    熱いうちに、あんを掛けたら、完成です。

コツ・ポイント

冷凍ご飯を、使う場合は、よく温めて、熱いうちに、潰してください(^○^)
野菜は、もやしや、エリンギでも、なんでもいいです。
味の。薄さや、濃さは、好みなので、
調整してみてくださいね。ご飯に掛けるまえに、熱々にしてみてくださいね。

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