やわらかローストビーフ!

りえぴょん!
りえぴょん! @cook_40097255

やっぱり子供には牛肉でスタミナつけなぁ〜!
このレシピの生い立ち
長女には鉄分ある物をと思って。

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材料

大体4人分(たくさん食べると2人分)
  1. 牛肉オージービーフ 200g
  2. 塩コショウ 気持ち多め
  3. サラダ油 小さじ1
  4. ドレッシング(和風ならok) 小さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉(オージービーフ)に塩コショウをする。

  2. 2

    サラダ油を少し引いたフライパンで中火で両面1分くらい焼く。(厚さによってかげんして下さい。)
    1分は厚さ0.5ミリ。

  3. 3

    火をとめて(ドレッシング和風玉ねぎ)かけてしばらく放置。

  4. 4

    冷めたら、お好みの厚さに切って愛情注いで出来上がり〜!

コツ・ポイント

焼き過ぎたらお肉が硬くなるのでレアかなって思うくらいの火加減で。

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