CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏の唐揚げ(マーマレードソース)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏の唐揚げ(マーマレードソース)-レシピのメイン写真

鶏の唐揚げ(マーマレードソース)

ヘルシー&デリシャス
ヘルシー&デリシャス @cook_40088562

1人あたり:エネルギー253kcal、食塩相当量1.2g、野菜量55g
このレシピの生い立ち
働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす給食を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:ふれあい工房あぎし

1人あたり:エネルギー253kcal、食塩相当量1.2g、野菜量55g
このレシピの生い立ち
働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす給食を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:ふれあい工房あぎし

もっと読む

鶏の唐揚げ(マーマレードソース)

ヘルシー&デリシャス
ヘルシー&デリシャス @cook_40088562

1人あたり:エネルギー253kcal、食塩相当量1.2g、野菜量55g
このレシピの生い立ち
働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす給食を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:ふれあい工房あぎし

1人あたり:エネルギー253kcal、食塩相当量1.2g、野菜量55g
このレシピの生い立ち
働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす給食を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:ふれあい工房あぎし

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 140g
  2. こしょう 0.1g
  3. 片栗粉 10g
  4. 小麦粉 10g
  5. マーマレードジャム 16g
  6. しょうゆ 8g
  7. (付け合わせ)サニーレタス 30g
  8. (付け合わせ)大根 30g
  9. (付け合わせ)ブロッコリー 50g
  10. (付け合わせ)ドレッシング(和風ノンオイル) 15g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、こしょうをふる。

  2. 2

    片栗粉と小麦粉を混ぜて鶏肉につける。

  3. 3

    オーブンで焼く。(200℃で10分)

  4. 4

    マーマレードとしょうゆを混ぜ合わせ火にかける。

  5. 5

    焼きあがった鶏肉にからめて盛り付ける。

コツ・ポイント

鶏の唐揚げはコンベクションオーブンで焼くのでヘルシーに仕上がります。

レシピ発案者:ふれあい工房あぎし 栄養士

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ヘルシー&デリシャス
ヘルシー&デリシャス @cook_40088562
2019/11/01 00:11に公開
石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを料理人や管理栄養士、県民の皆様の協力のもと開発しました。ヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。*料理の組み合わせは石川県健康推進課ホームページで公開中http://www.pref.ishikawa.lg.jp/kenkou/healtydelicious.html
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ウッタル・プラデーシュ風ナスのプラオ🍆🍚
  2. ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*
  3. かぶの付け合わせ
  4. そら豆のさやと牛肉、玉葱のオイスター炒め
  5. ホイップクリームで作るティラミス✨
  1. アーモンドプードル♪さくほろ本格クッキー
  2. 鶏もも肉のやわらかソテー♡クリームソース
  3. めちゃ簡単★HMさつま芋パウンドケーキ
  4. 簡単!最短でビーフジャーキー
  5. 動画あり★簡単厚切りポークステーキ
  6. Moist Chicken Breast
  7. Keto Friendly Spinach Tuna Salad
  8. "Hawaiian" pulled pork street tacos
  9. Keto friendly Pancakes
  10. Loaded chicken and dumplings EASY
  1. 大まいのお吸い物
  2. うにの磯辺揚げ
  3. イット★ペニーワイズキャラ弁
  4. 臭み無し!御飯進む! いわしの蒲焼き☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20107465
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close