とろ〜り鶏胸肉とズッキーニ焼肉タレ炒め
クックDHMQQ0☆ @cook_40175223
タレの絡んだズッキーニしゃくしゃく❤︎
豚肉でも鳥モモ肉でもおいしい。
このレシピの生い立ち
BBQで焼肉タレをつけたズッキーニがおいしくて夕飯にも。
とろ〜り鶏胸肉とズッキーニ焼肉タレ炒め
タレの絡んだズッキーニしゃくしゃく❤︎
豚肉でも鳥モモ肉でもおいしい。
このレシピの生い立ち
BBQで焼肉タレをつけたズッキーニがおいしくて夕飯にも。
作り方
- 1
鶏胸肉に塩胡椒をして片栗粉をまぶす
- 2
フライパンで蓋をして片面ずつ両面焼く
- 3
暑さ1㎝位の半月切りにしたズッキーニも一緒に炒める。
歯ごたえが大事なのでさっとで平気 - 4
焼肉のタレをまわしかけて、タレがどろりとしたら完成
-
コツ・ポイント
鶏胸の場合はパサつくので片栗粉が大事
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